Mais-Couscous -Küchlein mit Gemüse-Salsa

(für 4 Portionen)

3 Maiskolben, geputzt a‘ 300 g
125 g Kichererbsen-Couscous, Salz
1 gehäufter TL Raz el Hanout
1 Bund schlanke Frühlingszwiebeln, 1 Zitrone
2 Eier, 60 g rote Zwiebel
200 g Tomaten, 160 g rote Spitzpaprika
1 Limette, 2 reife Avocado
Rote Tabascosauce, 6-8 Stiele Koriandergrün
50 g Cheddar, frisch gerieben

1. In einem großen Topf reichlich Wasser aufkochen und die Maiskolben darin 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Maiskolben herausheben, abschrecken und abtropfen lassen.
2. Couscous, 1TL Salz und Raz el Hanout in einer Schüssel mischen. Mit 250 ml kochend heißem Wasser übergießen und 10 Minuten quellen lassen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und das Weiße und Hellgrüne in feine Ringe schneiden.
3. Zitrone heiß waschen und trocken tupfen. Von der Zitrone 1 TL Schale fein abreiben. Maiskörner am besten mit einem Sägemesser von oben nach unten vom Kolben schneiden. Die Hälfte der Maiskörner, Zitronenschale und Eier mit dem Schneidstab fein pürieren. Restliche Maiskörner, Frühlingszwiebelringe, Couscous und 1-2 Spritzer Zitronensaft untermischen und abgedeckt beiseite stellen.
4. Für die Salsa Zwiebel fein würfeln, in einem Sieb mit kochend heißem Wasser überbrühen, abschrecken und abtropfen lassen. Tomaten waschen, die Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden. Paprika putzen, waschen, dann längs halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden.
5. Limette heiß waschen, trocken tupfen und 2 TL Schale fein abreiben. Aus der Limette 3 EL Saft auspressen. Avocado halbieren und entkernen.

 Das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel aus der Schale haben und in kleine Würfel schneiden. Mit Limettensaft und -schale mischen. Zwiebeln, Tomaten und Paprika untermischen. Mit etwas Salz und 4-5 Spritzer Tabasco würzen.

1. Mais-Couscous-Mischung durchrühren. Mischung am besten mit einem Eisportionierer (5 cm ) in 16 Portionen auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit einem Esslöffel etwas flach drücken. Im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad auf der mittleren Schiene 15 Minuten backen. Mit Käse bestreuen und weitere 5 Minuten goldbraun überbacken.